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11 ejercicios cortos, rápidos y efectivos
para dormirte rápido si te despiertas 
en mitad de la noche

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    Realizados por la Dra. Nuria Roure

    Psicóloga doctorada en medicina del sueño.

    Experta en sueño desde hace más de 20 años.

    Autora del libro Por fin duermo 

    Primera psicóloga Somnologist en España.

    Colaboradora en distintos Medios de Comunicación.

    Conferencias y talleres en empresa y multinacionales.

    Creadora de programas online según su propio método (Método Roure) para ayudar a dormir bien con el que ha conseguido ayudar a miles de personas en todo el mundo.

    Sígueme en Instagram: @dra.nuriaroure


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