A 11 PASOS DEL SUEÑO
11 pasos, 11 días
para cambiar tu sueño y tu vida

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    ¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA ?

    Programa dentro de la Academia del sueño (100% online)

    Videos grabados con los 11 pasos más efectivos que te ayudarán a dormir mejor 

    11 sesiones en directo por zoom con la Dra. Nuria Roure, quien te acompañará a aplicar los cambios. Con opción de preguntas y respuestas en directo de tu caso personalizado. 

    Acceso al grupo de Telegram. 

    BONUS:

    3 meditaciones para relajar tu mente y descansar mejor


    Bonus Exclusivo:

    Llévate el Cuaderno de sueño por 26€  (precio habitual 39€)


    Realizados por la Dra. Nuria Roure

    Psicóloga doctorada en medicina del sueño.

    Experta en sueño desde hace más de 20 años.

    Autora del libro Por fin duermo y Los hábitos del sueño

    Primera psicóloga Somnologist en España.

    Colaboradora en distintos Medios de Comunicación.

    Conferencias y talleres en empresa y multinacionales.

    Creadora de programas online según su propio método (Método Roure) para ayudar a dormir bien con el que ha conseguido ayudar a miles de personas en todo el mundo.

    Sígueme en Instagram: @dra.nuriaroure


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    • Cuaderno digital Los hábitos para dormir bien€26

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