Apúntate a la Masterclass: "Calmar la mente, calmar las emociones, dormir mejor"
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Masterclass "Calma tu mente, calma tus emociones, duerme mejor"€47
Masterclass grabada de meditación para relajar la mente, las emociones y poder dormir mejor.
- SOBRE LUIS RIOS: Profesor del programa de mindfulness MBSR, formado como coach y como Master Practitioner de PNL. Autor del libro sobre felicidad laboral “Sonríe los lunes”. Fundador de Keypo, que nace con el propósito de ayudar a los profesionales estresados y desmotivados a volver a sonreír los lunes.
- SOBRE NURIA ROURE: Psicóloga doctorada especialista en trastornos del sueño. Especialista acreditada en trastornos del sueño por la European Sleep Research Society y miembro de la Sociedad Española de Sueño. Es profesora universitaria en la UdL. Desde hace más de 10 años ayuda a las personas a dormir y descansar mejor.
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